Японский укон для печени

Чем отличается японский коллаген от остального?

Что такое коллаген?

Коллаген настолько популярен в последнее время, что, кажется, о нем не слышали только на Луне. В чем же его магия? Почему мир помешался на коллагене?

Разберемся, что такое коллаген. Коллаген представляет собой белковые спирали, которые являются основой соединительной ткани человека. Коллаген составляет почти 30% от всего белка в организме. Примерно 70% содержится только в коже.

Зачем нам нужен коллаген?

«Коллаген является основным структурным белком кожи и буквально удерживает все части тела единой структурой»

Синдзи Ямада, представитель японской косметики Kanebo

Со временем наш организм начинает вырабатывать все меньше и меньше коллагена, а значит, что с коллагеном мы теряем тонус и упругость кожи. Именно в этот момент и вступает в бой коллаген в качестве добавки к пище.

Существует 3 вида коллагена:

«Молекула коллагена состоит из трех полипептидных цепей, которые обматывают друг друга, чтобы образовывать толстые фибриллы с огромной прочностью и эластичностью» – добавляет Синдзи Ямада.

Особенность рыбьего коллагена в том, что его пептиды очень быстро усваиваются организмом и направляются именно в те места, где его больше всего не хватает. У пожилых людей коллаген будет больше работать на хрящи и суставы, у молодых – на соединительные ткани. Организм сам выбирает, куда должен поступить коллаген: например, человек принимает коллаген для того, чтобы повысить тонус кожи, а организм использует поступающий коллаген для укрепления волос. Когда организм восполнит недостаток коллаген там, где его меньше всего, он перенаправит коллаген дальше.

Японский коллаген.

Достаточно посмотреть на японских женщин, на то, как они молодо выглядят, и вопрос об эффективности коллагена сразу отпадает. Их лица кажутся нестареющими и остаются без морщин, даже в 40-50 лет.

Для японок прием коллагена неотъемлемая часть распорядка дня, также как завтрак/обед/ужин. Японцы очень любят его добавлять, куда только можно: начиная косметическими масками для лица и заканчивая приправами для еды, У них даже появилось пиво с коллагеном — для любительниц совмещать приятное с полезным.

По данным статистики DHC, практически 1/3 японцев, которые используют косметические средства, пользуются коллагеновыми составами.

Японцы очень щепетильны в вопросах качества и соответствия. Прежде, чем запускать в продажу новый товар японцы сто раз его проверят, и только потом пустят в продажу. Японцы придумали как очищать коллаген до такого состояния, когда он будет усваиваться человеком наилучшим образом.

В основном, коллаген представлен тремя видами: напитки, порошок, таблетки/капсулы. Он не сильно отличается по своему действию, так что это личной выбор каждого, в каком виде удобнее принимать коллаген.

Одни из самых популярных марок в Японии, производящих коллаген – это Shiseido, Asahi, Meiji, DHC. Причем, каждый бренд не специализируется только на коллагене.

Meiji производят сладости (в том числе и с коллагеном), Asahi – это известный бренд японского пива, а Shiseido – известная во всем мире марка косметики.

Часто в состав коллагена добавляют гиалоурановую кислоту, витамин С, экстракт плаценты, церамиды.

Как принимать коллаген?

В Японии многие девушки принимают коллаген, начиная с 25 лет, но часто в этом нет необходимости, поскольку в 25 кожа еще молодая и может вполне справиться без добавок. Чаще всего прием коллагена советуют начинать в 30-35 лет и принимать его курсом по 1-2 месяцу 2-3 раза в год.

В Японии точно знают, как выглядеть моложе своих лет, быть здоровым и дожить до 100 лет, так что можно подсматривать за их секретами красоты и применять знания на практике. Конечно, нужно питаться полноценной сбалансированной диетой для поддержания уровня коллагена на высоком уровне, но если вы почувствуете, что немного не справляетесь, то можно начать принимать коллаген в качестве добавки к пище.

Источник

LiveInternetLiveInternet

—Рубрики

—Видео

—Музыка

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Постоянные читатели

Цзу-сан-ли — точка долголетия от ста болезней

Сегодня поговорим о точке под названием Цзу-сан-ли, которую называют точкой долголетия или точкой от ста болезней. Из самого названия точки можно догадаться, что ее стимуляция поможет отсрочить старение и продлить жизнь.

Жители Японии прозвали ее «точкой от ста недугов», а китайцы окрестили эту точку по-разному «райские врата», «божественное долголетие», «источник молодости и красоты».

С китайского «Цзу» переводится, как нога, «сань» — значит три, «ли» — селение, расположенное на проезжих путях. Так как китайская медицина включает знания об энергетических меридианах, то эти каналы и можно сравнить с дорогами, точки — с селениями, расположенными вдоль дорог. Поэтому точка Цзу-сань-ли — это селение, расположенное на ноге на три цуня ниже колена.

Считается, что посредству воздействия на точку долголетия можно повысить иммунитет и работоспособность, нормализировать артериальное давление и функции внутренних органов.

Более того, при регулярной активации той чудо-точки можно сохранить молодость.
Цзу-сан-ли описывается в литературе по акупунктуре как средство, обладающее общеукрепляющими свойствами. Благодаря регулярному воздействию на цзу-сан-ли происходит следующее:

• значительно улучшается работа седечно-сосудистой системы;
• нормализируются обменные процессы;
• излечиваются гастриты (острые и хронические), желудочные спазмы, гипертония, головные боли, бессонница и другие недуги;
• активизируются процессы мышления, укрепляется память;
• стресс и повышенная раздражительность отступают.

Точка долголетия регулирует работу органов, расположенных в нижней части тела, в том числе почек, ЖКТ и надпочечников, а также органов репродуктивной системы. Немаловажно также то, что данная активная точка контролирует эпифиз, который отвечает за регуляцию биоритмов человека и выработку мелатонина.
Регулярный массаж точки от ста болезней поможет нормализовать функцию надпочечников, а также:

• нормализирует кровяное давление;
• нормализует уровень глюкозы, инсулина;
• укрепит иммунную систему;
• подавит воспалительные процессы в организме;
• способствует лечению заболеваний желудочно-кишечного тракта;
• улучшит пищеварение;
• поможет восстановиться после инсульта.

Точка цзу-сань-ли считается особой по той причине, что расположена она на меридиане желудочно-кишечного тракта, а это ¾ всех элементов иммунной системы, более 20-ти собственных гормонов, от которых зависит работа всей гормональной системы.

Однако главным преимуществом активации точки является приостановка процессов старения. Естественно, омоложение не наступает, однако в связи со значительным повышением энергетики исчезают вторичные признаки старения и увеличивается продолжительность жизни.

Как находить точки

Как найти точку долголетия цзу-сан-ли

Точка цзу-сан-ли парная, находится она на внешней стороне голени обеих ног, под коленной чашечкой. Чтобы ее обнаружить можно использовать различные способы.

Точка 1 (цзу-сан-ли) — «точка долголетия», или «точка лечения сто болезней» — симметричная, относится к меридиану желудка, находится на голени на 3 цуня ниже надколенника (при вытянутой ноге) и на 1 цунь наружу от переднего края большеберцовой кости.

Способ 1. Ладонь нужно пожить на коленную чашечку так, чтобы обхватить ее ладонью той же руки, при этом точка располагается напротив мизинца на расстоянии окончания среднего пальца.

Остеопат и краниопостуролог Владимир Животов показывает, как найти точку от 100 болезней

Варианты активации точки долголетия

Как Вы видите, ничего особенного для этого не нужно!

* Просто положите ладонь на свое колено.
* Под четвертым пальцем вы почувствуете ямку между костями ноги. Это и будет ваша точка долголетия.

♦ Прогревание. Традиционно точку прижигают, а точнее, прогревают при помощи полынных сигар (моксов). Сигару поджигают и подносят к точке цзу-сан-ли. При этом во время такой процедуры тлеющая сигара не должна прикасаться к коже, потому что так можно получить ожог. Важно глубоко прогреть эту точку.

При отсутствии специальных полынных сигар в этих целях можно использовать кружочки из горчичника или перцового пластыря.

Прижигание точки цзу-сан-ли горчичниками

Кстати, очень удобно делать прогревание перцовым пластырем — вырезали кусочек, наклеили и всё.

Процедура прогревания точки цзу-сан-ли противопоказана при повышенной температуре, онкологических заболеваниях и инфаркте миокарда.

Один из вариантов массажа. Смотрим видео:

Утренний и вечерний массаж точки Цзу-сан-ли

Вечерний сеанс массажа активной точки долголетия (который выполняется во второй половине дня) называют исцеляющим, а отличается он от стимулирующего тем, что массажные движения выполняются против часовой стрелки.

Источник

Канал печени – как его простукивать и зачем

Меридиан или канал печени — один из 12 основных энергетических меридианов организма.

В соответствии с канонами традиционной китайской медицины: главная функция печени в том, что она- распределитель энергии по организму и хранитель крови, когда мы спим. Печень отвечает за детоксикацию отходов и выработку желчи, которая расщепляет жиры в организме, то есть печень – главный чистильщик нашего организма! Поэтому так важен этот меридиан!

Многие люди жалуются, что они поправляются, даже если ничего не едят! А некоторые худые едят очень много, но не поправляются при этом! Так в чём же дело? Наш организм состоит из клеток. Каждая клетка получает питательные вещества и выводит продукты жизнедеятельности. А если в процессах выведения наступает сбой? Вначале продукты (отходы) оседают в межклеточном пространстве, затем превращаются в лишний вес. Если человек заботится о себе- достаточно спит, занимается дыхательными упражнениями, делает массаж- то завалы не накапливаются, а выводятся наружу.

Отсюда два основополагающих вывода: Снижение уровня крови и энергии ведет к лишнему весу. Скопление мусора в меридианах затрудняет очищение организма. А какой канал у нас отвечает за уровень крови и распределение энергии? А также за очищение крови от токсинов и прочего? Теперь понятно, почему же нужно простукивать канал печени? Делайте не менее 50 простукиваний в день! (Видео)

Описание меридиана печени

Весна по традиционной китайской медицине (ТКМ) – время печени. Давайте подробнее остановимся на этом органе и соответствующем ему меридиане.

Меридиан печени парный, симметричный, относится к инь- меридианам, обозначается буквой F. Получает энергию от меридиана желчного пузыря, обозначаемого VB, и передает меридиану легких Р. Время максимальной активности меридиана с 1 часа до 3 часов ночи, минимальной – с 13 до 15 часов. На меридиане находится 14 акупунктурных точек.

Меридиан печени, как и все основные каналы, проходит в подкожном слое. У него нет “физического” носителя- это не мышцы, не сосуды, не кости и т.п. Это каналы, по которым течет энергия. В разных участках канала отступ его от поверхности тела различен: кое-где он находится у самой поверхности тела, а кое-где глубоко внутри тела.

Начинается меридиан печени на ногах: возле ногтя большого пальца стопы находится точка F1 (да-дунь — великое хранилище). Затем канал устремляется вверх по внутренней стороне голени до точки F6 (чжун-ду- средняя столица) и бедра до паховой складки. Затем возвращается вниз, к наружным половым органам, огибает их и снова устремляется вверх посередине живота и, не доходя до пупка, отклоняется в сторону. Потом снова направляется вверх, до уровня подреберья, и заканчивается на груди, на уровне соска у мужчин (это уровень 6-го межреберья).

Существуют ещё ответвления канала, связанные с половым членом и яичками у мужчин, которые связывают канал печени с каналом желчного пузыря. Наиболее часто встречающиеся симптомы при заболеваниях меридиана печени: Боли и чувство переполнения в области реберной дуги; нарушение глотательной функции, жажда, сухость в горле, глотке; отрыжка, тошнота, рвота, понос; боли в пояснице; нарушения мочеиспускания (недержание мочи и задержка мочи); нарушения менструального кровотечения у женщин; головокружение, мелькание в глазах; грибковое поражение ногтя большого пальца ноги; боли в области темени; боли с внутренней стороны нижней конечности; заболевания глаз; заболевания ногтей и т.д. Всё это — на фоне плохого настроения с раздражительностью и вспышками гнева. Человека бросает то в холод, то в жар.

По ногтям можно сказать о состоянии меридиана печени. Оценка состояния ногтевых пластин до сих пор составляет неотъемлемую часть диагностики в традиционной китайской медицине. По тому, как выглядят ногти — истонченные, мягкие или сухие и ломкие, — можно судить, например, о состоянии структуры печени, о запасах крови в печени и т. п. Но и это еще не все. Ни один из внутренних органов не оказывает столь заметного влияния на наши глаза, как печень. Глядя в глаза человека, врач практически оценивает состояние печени. Поэтому все, что происходит с глазами и зрением — снижение остроты зрения, «куриная слепота», краснота глаз, косоглазие, помутнение роговицы и др., — все это вариации состояния печени, которые отражаются на глазах. И если действительно «глаза — это зеркало души», нетрудно догадаться, где живет душа человека с точки зрения медицины Востока… Да, по представлениям китайской медицины, именно печень «хранит небесную душу человека».

И напоследок перечислим еще моменты, указывающие на то, что человеку пора обратить внимание на собственную печень. Каким образом печень пытается сказать нам об этом? Из вкусовых ощущений печени соответствует кислый вкус. И чем сильнее выражены нарушения в печени, тем больше нас «тянет на кисленькое». То же касается и цветовой гаммы: печень «любит» все зеленое. А «боится» она ветра, сквозняка. (Вспомните, не слезятся ли у вас глаза на ветру, — ведь из жидкостей нашего организма печени принадлежат именно слезы.) И еще один момент: на печень стоит обратить внимание, когда пот приобретает неприятный запах. Вот и получается: если нам известны зоны ответственности печени, ее функции, «маркеры», то проще предупредить нарушения, пока они не стали болезнями.

Главная проблема любого из каналов — нарушение или прекращение циркуляции(не важно, чего именно, — крови, энергии и т. д.). Проявляются эти нарушения по-разному, но, зная путь канала каждого органа, легко конкретизировать, о болезни какого органа идёт речь. Циркуляции в канале может нарушить как внешняя причина, так и сам человек. А чтобы будущее не рисовалось столь мрачно, необходимо выполнять два условия. Первое — «не подставлять» меридиан тем самым внешним причинам, — например, не открывать холоду. Второе: если вас всё же угораздило заболеть, обращаться желательно к тем специалистам, которые способны разглядеть, каким путём болезнь проникла в организм. Ведь этим же путем её можно и изгнать. В ТКМ для врача, изгоняющего болезнь, есть два пути. Первый, по которому обычно идут начинающие врачи, — ликвидация сначала наиболее явных признаков болезни. Этот путь еще называют «лечением по основной жалобе». Второй способ — попытаться изначально «докопаться до истины» и ликвидировать саму основу болезни. Этот путь под силу более опытному и дальновидному врачу. Здесь уместна будет аналогия с образом «болезни-дерева». Если следовать первым путем, сначала придется убирать листву, которая скрывает ветви. Затем по ветвям добраться до ствола и лишь затем по стволу спуститься до корней болезни. Знание и опыт позволяет врачу миновать все промежуточные стадии лечения и сразу направить все силы на корень заболевания. Коварство болезни в том и состоит, что в глаза бросаются второстепенные, лежащие на поверхности признаки и жалобы (листья), искусно маскируя следствия (ветви и ствол) основных первопричин (корни) болезни.

«Ну что Вы всё про этот застой», — скажет кто-то… На это ответим цитатой из древнего медицинского трактата: «Как только ци и кровь застаиваются, сразу же возникают болезни; достаточно привести ци и кровь в движение, и болезни излечиваются сами». В этом, собственно, и заключается одна из стратегических целей древней медицины — ликвидация любого застоя в организме. Потому что с древних времен люди знали: застой — прекрасная почва для развития множества недугов. Удалив эту почву, мы тем самым лишаем болезнь корней. И в заключение — два слова о так называемых «совах». Почему не спится этим людям? Например, Вы не можете уснуть с 1 до 3 часов ночи. Все дело в том, что это время максимальной активности меридиана печени, и если здесь есть проблема, она вам спать не даст. Так что задумайтесь, почему Вы «жаворонок» или «сова»?

Источник