Дыхательная гимнастика после операции на печени

Методика лечебной физкультуры при операциях на желчном пузыре, желчевыводящих путях и печени

Холецистит по распространенности и тяжести течения занимает одно из первых мест среди болезней органов брюшной полости. Экстренные операции имеют ряд серьезных недостатков: высокая летальность (до 17,4%) в группе лиц пожилого и старческого возраста, послеоперационные осложнения (15,7 %).

Это обусловлено, прежде всего, сопутствующими заболеваниями (выраженными атеросклерозом, гипертонической болезнью, хронической эмфиземой легких, пневмонией), которые в этой возрастной группе встречаются часто.

В комплексе мероприятий, направленных на уменьшение числа послеоперационных осложнений и снижение летальных исходов, значительное место занимает ЛФК. Своевременное и рациональное ее применение способствует успешному проведению и благоприятному течению восстановительных процессов в послеоперационном периоде.

В раннем послеоперационном периоде функция желчеотделения у больных значительно снижена.

Один из механизмов стимулирования желчеотделительной функции печени связан с изменением внутрибрюшного давления. Последнее зависит от подвижности диафрагмы, которая увеличивается за счет дыхательных упражнений.

Физические упражнения стимулируют желчевыделительную функцию у больных при заболеваниях печени и желчного пузыря. Дозированные физические упражнения положительно влияют на количественный и качественный состав желчи при операциях, выполненных по поводу холецистита и камней желчевыводящих протоков.

За счет чередования сокращения и расслабления мышц брюшного пресса происходит изменение внутрибрюшного давления, что также влияет на желчеотделительную функцию печени.

Для активизации оттока желчи с помощью физических упражнений физиологически обоснованным является исходное положение лежа на правом боку или на спине в сочетании с напряжением и расслаблением мышц брюшного пресса, дыхательные упражнения с акцентом на диафрагмальное дыхание.

У больных, перенесших операции на желчном пузыре, желчевыводящих путях и печени, происходят изменения функции многих органов пищеварения, а также сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Ввиду этого возможны как ранние, так и поздние послеоперационные осложнения со стороны указанных систем. ЛФК и в этом случае является средством профилактики возможных послеоперационных осложнений.

При плановых и отсроченных операциях по поводу заболевания желчного пузыря, желчевыводящих путей и печени ЛФК применяется в подготовительном (предоперационном), послеоперационном и постгоспитальном периодах. В случае экстренных операций ЛФК назначается в послеоперационном и постгоспитальном периодах.

«Лечебная физкультура при операциях на органах пищеварения»,
А.Е.Дмитриев, А.Л.Маринченко

Раздел I. 1. Ходьба: на месте, в движении с различными исходными положениями рук (руки на поясе, за голову), на носках — 1 — 1 1/2 мин. Дыхание равномерное, следить за правильной походкой и осанкой. 2. И. п. — о. с., руки на поясе: 1 — 2 — руки поднять вперед — вверх — вдох; 3…

В пределах до 1 мес в постгоспитальном периоде восстанавливается биоэлектрическая активность мышц передней брюшной стенки, что подтверждается электромиографическими исследованиями. Улучшается эластичность послеоперационного рубца. Продолжительность 1 занятия лечебной гимнастикой в постгоспитальном периоде — 25 — 30 мин. Занятия проводятся 2 раза в день. Продолжительность постгоспитального периода каким-либо сроком не ограничивается, и целесообразно, чтобы двигательная активность пациента…

Лечебная физкультура в постгоспитальном периоде является продолжением программы реабилитации больного после стационарного лечения. Дальнейшее применение средств ЛФК после выписки из стационара при операциях на желчном пузыре, желчевыводящих путях и печени вызвано тем, что возможны поздние осложнения, такие, как атония желчных путей и связанное с этим нарушение оттока желчи. Медленно восстанавливаются нарушенные моторно-висцеральные связи и рефлексы….

Раздел I. 1. Ходьба: обычная, на носках, руки на поясе, за голову — 30 — 40 с. Темп средний, дыхание равномерное. 2. И. п. — о. с., руки на поясе: 1 — поднимаясь на носки, руки 1 в стороны, — вдох; 2 — принять и. п. — выдох; повторить 5 — 7 раз. 1 Темп…

А. Е. Дмитриев, А. Л. Маринченко 97 мышц брюшного пресса и развитие подвижности диафрагмы, изменяют внутрибрюшное давление, что обеспечивает механическую стимуляцию секреторно-моторной функции пищеварительного тракта. Они оказывают косвенное стимулирующее действие на процессы регенерации по механизму активизации соответствующих моторно-висцеральных рефлексов. На желчеотделительную функцию печени после холецистэктомии, как показывает наш опыт, положительно влияют физические упражнения со средней…

К моменту снятия швов (на 8 — 9-й день после операции) больной уже обслуживает себя. Эта форма занятий физическими упражнениями и самообслуживание положительно влияют на жизненный тонус и психологическое состояние больного. Частота пульса и артериальное давление нормализованы. Восстановлены до исходных величин основные показатели внешнего дыхания (ЧД, ОД, МОД, ЖЕ Л, МВЛ). Увеличивается подвижность диафрагмы. Больной…

Раздел I. 1. И. п. — лежа на спине, правая кисть на животе, левая — на груди: 1 — вдох; 2 — выдох — 6 — 8 раз. Дыхание глубокое, равно- 1 мерное. 2. И. п. — то же, руки вдоль туловища: 1 — согнуть правую ногу в коленном суставе и подтянуть к груди, обхватив…

Задачи ЛФК среднего послеоперационного периода: полная нормализация показателей артериального давления и частоты пульса; активизация желчеотделения; активизация мышц брюшного пресса; профилактика нарушений функции пищеварительного тракта; улучшение функции дыхательной системы; восстановление нарушенной осанки. Для решения задач ЛФК в период восстановительного печения среднего послеоперационного периода комплекс физических упражнений включает упражнения раннего послеоперационного периода, к которому добавляются усложненные упражнения,…

При наличии дренажной трубки в области правого подреберья или в другой зоне больной во время выполнения упражнений должен следить за правильным ее положением. Больного периодически надо поворачивать на бок для профилактики застойных явлений в легких и пролежней, а также создавать ему возвышенное положение для лучшего оттока желчи. Все упражнения выполняются в медленном темпе, с ограниченной…

Раздел I. 1. И. п. — лежа на спине, правая кисть на животе, левая на груди: 1 — вдох; 2 — выдох — 6 — 8 раз. Дыхание средней глубины, равномерное. 2. И. п. — то же, руки вдоль туловища. Вращения в голеностопных суставах — 7 — 9 раз. Раздел II. 3. И. п. —…

Источник

Упражнения для печени: лечебная и дыхательная гимнастика

2107a 4

Адекватные физические нагрузки при заболеваниях печени наряду с соблюдением диеты – важный шаг на пути к выздоровлению. Конечно, во всем надо знать меру. Лечебная гимнастика печени отнюдь не подразумевает резких спортивных движений и силовых упражнений. Только правильно дозированные комплексы без рывков и перенапряжению смогут принести ощутимую пользу.

Лечебно-физическая культура для реабилитации при заболевании печени

О столь действенном методе, как лечебная физкультура, ни в коем случае нельзя забывать не только при лечении либо реабилитации после заболеваний печени, но и когда речь идет о профилактике и оздоровлении этого органа. Высокая эффективность данного метода доказана временем и не может подлежать сомнению. Физкультура — это мощное средство исцеления и профилактики большинства недугов, и болезни печени здесь не исключение. Кстати, комплексы физических упражнений, при заболеваниях печени, были разработаны еще в начале прошлого века. Необходимо только правильно соотносить свои возможности, четко определять цели и регулярно заниматься. Однако, прежде всего, нужно знать общие рекомендации по выполнению комплексов лечебно-оздоровительной и профилактической физкультуры.

2107a 5

Прежде всего, любые лечебно-физические комплексы (ЛФК) для печени должны выполняться в определенной последовательности. Во-первых, при самостоятельном выполнении упражнений для правильного дозирования нагрузки вы должны ориентироваться на свое самочувствие и общее состояние организма. Во-вторых, нагрузки лечебно-физической культуры для печени усиливаются по мере развития тренированности. То есть ни в коем случае нельзя нагружать себя с первого раза до полного изнеможения. Такие занятия могут лишь навредить вашему организму.

Наконец, в лечебном комплексе физических нагрузок при больной печени силовые упражнения, требующие сильного напряжения брюшного пресса, в исключаются. При их выполнении вполне может возникнуть или усилиться боль в области печени, а также произойти нарушение моторных функций кишечника, есть и вероятность повышения артериального давления.

Физические нагрузки при заболеваниях печени: общие правила

Подбирая комплекс ЛФК при заболеваниях печени, если вы имеете слабую физическую подготовку, быстро утомляемость, следует исключить из любые движения, вызывающие дискомфорт. Если во время выполнения упражнения появятся боль или недомогание, временно прекратите выполнение этого движения.

Людям старше пятидесяти лет, физически нетренированным, а также тем, кто недавно перенес обострение гепатита или страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, лучше ограничиться набором движений умеренной трудности.

Составляя комплекс физических нагрузок при болезнях печени, нужно учитывать несколько общих правил:

Напоминаем еще раз: любой комплекс ЛФК составляется с учетом заболевания, индивидуальных особенностей, принципов использования физических упражнений в лечебных целях. Упражнения специального характера выполняются в сочетании с развивающими и дыхательными из различных исходных положений. Реальный эффект возможен лишь при систематических и регулярных занятиях на протяжении достаточно длительного отрезка времени.

Влияние физических нагрузок на больную печень

Для печени физические нагрузки показаны только адекватные. Если говорить о профилактике и оздоровлении этого органа, пользу могут принести не только правильно подобранные физические упражнения, массаж и дыхательная гимнастика.

2107a 6

К оздоровительным процедурам относятся практически любые упражнения с длительной, но умеренной физической нагрузкой (прогулка по ровной местности, экскурсии, ближний туризм). В определенных условиях целесообразно применять плавание, катание на лыжах и коньках, игры в волейбол, теннис. Физическая реабилитация при заболевании печени также включает трудотерапию, как принято называть у врачей огородные, садовые работы, уборку снега и другие полезные занятия на свежем воздухе.

Влияние физических нагрузок на печень имеет не только лечебное, но и важное профилактическое значение. Однако всегда нужно помнить о том, что нагрузка полезна лишь тогда, когда она соответствует уровню здоровья и подготовленности. Ослабленному человеку с больной печенью вряд ли принесет пользу катание на лыжах. Поэтому комплекс гимнастики для печени составляется индивидуально, с учетом всех индивидуальных особенностей. Упражнения специального характера, в лечебных целях, выполняются в сочетании с общеразвивающими и дыхательными упражнениями из различных исходных положений.

Полезные упражнения для лечения печени

Комплекс №1

2107a 7

В этот комплекс входят упражнения для лечения печени, стимулирующие функции органа.

Видео «Упражнения для печени» поможет вам лучше понять, как выполняется гимнастический комплекс:

Упражнения для восстановления печени после болезни

Комплекс №2

Этот комплекс упражнений для восстановления печени подойдет для людей, ослабленных после болезни и страдающих хроническими заболеваниями. Выполнять данные упражнения при проблемах с печенью надо в медленном темпе, уделяя особое внимание правильному дыханию.

Исходное положение — стоя на коленях и опираясь на кисти. Сесть влево (руки не сдвигать) — выдох; вернуться в исходное положение и сделать вдох. То же в другую сторону. Повторить 3-6 раз. Исходное положение — стоя на коленях и опираясь на кисти. Сесть на левую пятку, одновременно отводя правую ногу назад, — вдох; скользящим движением вперед правым коленом достать левую ладонь — выдох. То же в другую сторону. Повторить 3—5 раз.

Стоя на коленях, поднять руки вверх — вдох; выпячивая живот, наклониться вперед, а руки отвести назад — выдох. Повторить 4-6 раз. Исходное положение — лежа на спине. Ноги согнуть, руки положить на живот. Диафрагмальное дыхание, 6-8 движений.

Комплекс физических нагрузок при болезни печени

Комплекс №3

Данный комплекс упражнений при заболеваниях печени подходит для постреабилитационного периода.

Физические упражнения при проблемах с печенью

Ниже приведен перечень примерных упражнений, которые при всей своей простоте помогают поддерживать печень «в надлежащей форме» и при этом обеспечивают легкий, опосредованный массаж для активизации органов брюшной полости. Это достигается с помощью напряжения определенных мышц. Комплекс делится на две части: сначала выполняются упражнения стоя, затем — лежа на спине и на боку.

Полезные упражнения для печени, выполняемые стоя.

Комплекс гимнастики при заболеваниях печени, выполняемый лежа на спине.

Упражнения для профилактики заболеваний печени, выполняемые лежа на боку.

Дыхательная зарядка при болезнях печени

Дыхательная гимнастика для печени вызывает активное движение диафрагмы, что способствует улучшению внутрибрюшного кровообращения. Простейший комплекс таких упражнений приведен ниже.

2107a 8

Дыхательная зарядка при болезни печени, направленная на тренировку диафрагмального дыхания, оказывает положительное действие на все органы брюшной полости.

Исходное положение — сидя на стуле, спина прямая. Положить правую руку на грудь, левую — на живот. Медленно вдохнуть животом (он должен выпятиться, и вы почувствуете это левой рукой). Продолжить вдох уже грудью (проконтролируйте вдох правой рукой). Затем продолжить вдыхать «диафрагмально», втягивая живот, — диафрагма при этом поднимается. Закончить вдох грудью. Задержать дыхание и сделать быстрый полный выдох. Упражнение проводится на счет: 1-2 — 3-4 — 5-6 — 7—8 — 9-10. Глубину вдоха регулируйте в зависимости от своего состояния, задержку дыхания постепенно надо увеличивать.

Дыхательные упражнениядля печени рекомендуется выполнять ежедневно. Это поможет улучшить снабжение органа кислородом и ускорить выздоровление.

Источник

Лечение заболеваний внутренних органов
Adblock
detector