Что нужно есть чтобы не образовывались камни в почках

Как избежать появление камней в почках

Камни в почках могут причинять сильные боли. Вот почему, не следует принимать продукты, которые могут привести к их образованию.

Вот почему нужно знать, какие продукты не стоит часто есть, если вы склонны к образованию камней в почках, или имели их в прошлом.

Продукты, которые могут способствовать появлению камней в почках

Одним из последствий чрезмерного потребления кофе, является то, что оно заставляет почки работать интенсивнее, и увеличивается шанс образования камней.

Кофеин присутствует не только в кофе, но также в чае и газированных напитках.

Эти напитки повышают уровень кальция в моче,что в долгосрочной перспективе, может привести к почечной недостаточности.

Белки животного происхождения, и жиры, связаны с образованием камней и болезнями почек.

Если ваш рацион содержит много красного мяса, то должны знать, что организму трудно избавиться компонентов, которые в нем содержатся.

В его состав входит мочевая кислота и пурины. Когда их уровень слишком высок, вы можете заболеть подагрой или «заполучить» камни в почках.

Другие продукты с высоким содержанием пуринов: спаржа, фасоль и капуста. Старайтесь не есть их слишком много, в течение короткого периода. Это может помочь предотвратить появление камней в почках.

Мы используем их, чтобы подсластить десерты и чаи. Они имеются, практически во всех диетических напитках, и во многих низкокалорийных продуктах.

Мы думаем, что они лучше сахара, но на самом деле, они имеют много серьезных побочных эффектов, в частности появление камней в почках, и ухудшение их работы.

Даже если вы не добавляете его в домашние блюда, приготовленные продукты содержат много соли.

Потребление слишком большого количества соли, способствует задержке жидкости и образованию камней в почках. Организм не может избавиться от ее избытка, который в итоге сохраняется в почках.

Читайте также:  Низкая температура при пиелонефрите

Кроме того, она повышает кровяное давление и способствует набору лишнего веса.

Людям, которые склонны к мочекаменной болезни, слтоит избегать продукты с большим содержанием оксалатов. Эта органика, способствует скоплению кальция и натрия в почках.

Зелень, шоколад, орехи, тоже содержат ее в большом количестве.

Стоит уменьшить потребление орехов,свеклы и отрубей, если не хотите появления камней в почках.

Для уменьшения всасывания оксалатов, надо есть продукты, богатые кальцием. Если потреблять оба соединения, им будет легче проходить через почки.

Данные продукты, содержат кальций необходимый для укрепления костей. Однако они не подходят тем, кто стремится избавиться камней в почках.

Потребление йогурта, молока, сыра, выводит кальций с мочой, что мешает ликвидации камней в почках.

Поскольку недостаток кальция в рационе, связан с риском образования камней в почках, рекомендуется уменьшить его потребление.

Иначе говоря, чтобы не удалять кальций из своего рациона, старайтесь получать его с различных источников, таких как например миндаль.

Что надо есть, чтобы предотвратить появление камней в почках?

Теперь, когда вы знаете список продуктов, которые не стоит потреблять часто, узнайте о продуктах, которые нужно есть.

Кроме здорового питания и хороших привычек (речь идет о физических упражнениях, без курения, и при активном образе жизни), нужно пить ежедневно не менее 12 стаканов воды.

Средне кзначение. составляет 8 чашек в день, но люди склонные к мочекаменной болезни, должны увеличить это количество.

Вода не только содержит мало натрия, но и помогает избавиться от отходов, которые скапливаются в мочевом тракте.

Если вам не нравится пить просто воду, вы можете приготовить морс, сок или чай.

Можете добавить лимон или другие фрукты, чтобы придать воде особый вкус.

Таким образом, вы «подкормите» организм необходимыми питательными веществами.

Помните, что алкоголь, кофе, и сладкие газированные напитки сюда не входят!

Источник

Что делать, чтобы не было камней в почках

Моча – это биологическая жидкость, имеющая определенное постоянство биохимического состава. В ней в растворенном виде находится большое количество солей. Поддержанию их в таком состоянии способствует ряд факторов. Среди них большое значение имеет кислотность мочи, употребление жидкости и ее физико-химические свойства, а также атмосферное давление окружающей среды.

Читайте также:  Эфирные масла для лечения цистита

Камни в почках образуются при употреблении недостаточного количества жидкости в течении дня или же при повышенном потоотделении. В этом случае моча становится более концентрированной, и создаются благоприятные условия для образования камней. Поэтому людям необходимо соблюдать питьевой режим в течение дня, особенно если их деятельность связана с работой при повышенной температуре, например – металлургам. Летчикам и водолазам приходится испытывать атмосферные перегрузки, в этих условиях моча становится более вязкой и вероятность мочекаменной болезни повышается.

Камни в почках могут образоваться после инфекции мочевыводящих путей или вследствие длительного неподвижного состояния, например – при переломах и травмах. В этом случае возникает нарушение оттока мочи из-за сдавления или перегиба мочевыводящих путей.

От камней в почках можно избавиться несколькими способами. В зависимости от размера и состава камней используют хирургический метод, растворение с помощью лекарственных средств и соблюдения диет, стимулирование их самостоятельного отхождения.

Хирургические методы применяют при больших и нерастворимых камнях. Способы разные: это и открытая операция, и лапароскопический литиолизис, и ультразвуковое дробление камней.

Стимулировать самостоятельное отхождение камней можно с помощью приема большого количества жидкости и спазмолитической терапии. Небольшие камни, до 2 мм, могут самостоятельно отходить при условии расслабления гладкой мускулатуры мочевыводящих путей.

Основное, что нужно помнить при мочекаменной болезни – камни после удаления могут образовываться вновь. Поэтому при склонности к этой патологии необходимо придерживаться диеты не только во время терапии. Профилактикой рецидива болезни является санаторно-курортное лечение.

Источник

Что нужно есть чтобы не образовывались камни в почках

Что необходимо знать перед очищением?

Мочекаменная болезнь характеризуется образованием в мочевыводящих путях конкрементов разного вида, размера и формы.

На долю этих камней приходится до 85% всех случаев заболеваний. Реже встречаются струвиты (смешанные образования), холестериновые, белковые и цистеиновые камни.

Перед тем как приступать к очищению почек с помощью употребления продуктов важно пройти медицинское обследование. Нужно обязательно выяснить вид, размер и количество конкрементов в мочевыводящих путях. При наличии крупных или коралловидных образований самостоятельное очищение почек в домашних условиях запрещено!

Читайте также:  Можно ли блины при цистите

Только так чистка почек будет эффективна и даст заметный результат.

Продукты, способствующие выведению песка и камней из почек

При очищении почек от конкрементов важно учитывать их природу. Те продукты, которые будут способствовать растворению оксалатных камней, в случае с фосфатными образованиями в почках могут усугубить ситуацию.

При оксалурии и уратурии следует употреблять продукты, которые будут ощелачивать мочу, а при фосфатурии — подкислять. Образование карбонатов возникает при генетических обменных нарушениях в организме, поэтому с помощью продуктов питания изменить ситуацию не получится.

При образовании оксалатов

Для очищения мочевыводящей системы от камней и песка необходимо исключить в рационе именно эти продукты питания. По данным исследований, у людей, злоупотребляющих пивом и любителей сладостей, оксалаты в почках встречаются чаще, поэтому их приём также следует ограничить.

Для очищения почек при оксалатных камнях важно проводить витаминотерапию. В организме должно быть достаточное количество витаминов А, В2, D. Для восполнения их дефицита рекомендуется употреблять облепиху, морковь, чёрную смородину, малину.

При фосфатах в почках

При фосфатурии моча имеет щелочную реакцию, в ней образуются фосфорно-кальциевые камни.

Закисляют мочу и мясные продукты, поэтому при фосфатурии для очищения мочевыводящих путей полезно включать в рацион нежирные сорта мяса (вопреки распространённому мнению о том, что для здоровья почек следует ограничивать животный белок). Рекомендуется также обильное питьё.

При уратурии (мочекислом диатезе)

Богаты пуринами бобовые (горох, фасоль, спаржа) и изделия из сдобного теста. Их также необходимо ограничить в рационе.

Рекомендуется обильное питьё (до 3 л в сутки), что также будет способствовать понижению концентрации солей мочевой кислоты.

Очищение почек от камней и песка с помощью растительных продуктов удобно проводить летом. Желательно использовать урожай с собственной дачи или покупать у проверенных лиц, чтобы быть полностью уверенными в экологической чистоте продуктов. Для профилактики образования конкрементов рекомендуемые овощи и ягоды (в случае их доступности) можно употреблять круглогодично. При этом важно не переусердствовать с подкислением или ощелачиванием мочи и периодически контролировать РН- уровень мочи.

Источник

Оцените статью
Лечение заболеваний внутренних органов
Adblock
detector