Азотовыделительная функция почек как восстановить

Восстановление функций почек с помощью доступных методов

Почки – это фильтрующие органы, которые производят мочу. Под действием повреждающих факторов происходит гибель некоторого числа нефронов (структурных единиц почек), отчего на оставшиеся перекладывается дополнительная нагрузка. Число функциональных узлов раз за разом уменьшается до тех пор, пока почки не откажут. Пока органы справляются со своими функциями, их резерв здоровья может быть восполнен. Зная, как восстановить почки, и применяя эти знания на практике, вы сможете избежать или значительно отсрочить тяжелые последствия.

От чего страдают важные органы

Почки перестают справляться с нагрузкой по разным причинам. Их можно условно поделить на следующие группы:

Как помочь почкам восстановиться

К повреждению почки приводят разные факторы.

Общие рекомендации

При проблемах с почками страдают и другие системы организма – кишечник, желудок, сердце, сосуды, мышечная ткань и т. д.

Если нарушение не было вызвано органическими поражениями и тяжелыми хроническими заболеваниями, вернуть работоспособность почек возможно при рациональном подходе к питанию и физическим нагрузкам.

Восстановление почек требует соблюдения следующих правил:

Сколько и каких напитков нужно пить ежедневно

Природой предусмотрен всего один безусловно полезный напиток – вода из природных источников. В идеале нужно пить чистую столовую воду без газа. С минеральной же следует быть осторожнее, поскольку это не просто напиток, а лекарство. Чем выше минерализация воды, тем более выражен ее эффект.

Все минеральные воды делятся на три класса:

Минеральные воды делятся на виды в зависимости от состава:

Вид Влияние на почки Марки
Хлоридная Противопоказана при почечных патологиях Ангарская, Нальчик, Ростовская
Гидрокарбонатная (углекислая) Показана при камнях в почках Майкопская, Горячий ключ № 1, Боржоми
Гидрокарбонатно-сульфатная Показана при хронических заболеваниях почек Боржоми, Азовская, Дарасун, Минская, Смирновская
Железистая Стимулирует образование эритроцитов, полезна при гематурии Полюстровская

При мочекаменной болезни выбор минералки должен соответствовать типу камней:

Ежедневно нужно пить травяные чаи (желательно полностью заменить ими черный чай), отвар шиповника, бузины, боярышника. Они дают мочегонный эффект.

Полезная пища

Восстановление функции почек невозможно без полноценного питания. Нужно включить в рацион овощи и фрукты, молокопродукты, каши, тыквенные зернышки. Исключению подлежит пища с избыточной концентрацией жиров и соли. Для восстановления особенно полезно регулярно употреблять спаржу, лук, красный перец, цветную капусту, клюкву.

Питайтесь пять и более раз в день. Оптимальное количество пищи на тарелке – размером с кулак.

Травы и другие народные средства

Восстановить работу почек помогут средства фитотерапии. Наиболее известные в этом отношении лекарственные растения – березовые шишки, хвощ, спорыш, толокнянка. Но есть и другие травы, которые будут полезны.

Читайте также:  Можно ли пить чайный гриб при болезни почек

При гломерулонефрите восстановлению фильтрационной функции помогут следующие травы: исландский мох (1 ст. л.), арника (1 ст. л.), календула (3 ст. л.), пустырник (2 ст. л.), фиалка (3 ст. л.), подмаренник (6 ст. л.). 1 ч. л. сбора залейте стаканом кипятка, храните в термокружке. Принимайте каждый день перед едой в течение 1-2 месяцев.

Эффективный мочегонный чай готовят так. Возьмите по 1 ст. л. липовых, малинных, бузинных соцветий, мать-и-мачехи. Измельчите и смешайте ингредиенты, 1 ст. л. сбора залейте стаканом кипятка на 20 минут. Процедите, пейте в течение дня.

Водные процедуры

Улучшить состояние почек поможет традиционная русская баня. Процедура активизирует работу внутренних органов, стимулирует секрецию гормонов, улучшает общее состояние.

Процедура восстановления главным образом воздействует через реакцию тела на тепло, воду и контраст температур. Конкретно на почки влияет тем, что тело начинает потеть, и этот эффект продолжается в течение 6 часов после процедуры. В результате солевыделение через кожный покров увеличивается, а через почки – уменьшается.

Банные процедуры способствуют восстановлению в следующих случаях:

Парилка противопоказана при обострении мочекаменной болезни и пиелонефрита, при опухоли, гидронефрозе, нарушениях водно-электролитного баланса.

Физическая нагрузка

Восстановлению поможет ЛФК в сочетании с дыхательными тренировками. Зная, как восстановить работу почек, вы сможете повысить иммунитет, нормализовать обменные процессы, работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы.

Хорошо помогает упражнение на мышцы верхней части корпуса, поясницу, крестцовый и копчиковый отделы, а также пресс. Упражнения выполняются в медленном темпе с отягощением. Для восстановления важно соблюдать три правила – заниматься регулярно, длительно и постепенно наращивать интенсивность тренировок.

Лучше всего заниматься в группе под контролем инструктора. Восстановлению способствуют занятия йогой, пилатесом, калланетикой, боди-балансом, ходьба в энергичном ритме, езда на велосипеде, ходьба на лыжах.

Лечебно-профилактические препараты и БАДы

Восстановлению работы почек способствуют БАДы и нефропротекторы. Вот самые эффективные:

Альтернативные способы

Альтернативная медицина предлагает свои способы восстановления почек:

Что не любят почки

Восстановление почек в полной мере невозможно, если одновременно с этим вы их разрушаете.

Повреждающие факторы, которых нужно избегать:

Фактор Влияние на почки
Алкоголь Провоцирует образование ацетальдегида (сильный нефротоксин)
Табачная продукция Вызывает спазм сосудов, ведет к почечной недостаточности
Дефицит сна Препятствует естественному восстановлению тканей
Кофеин Обезвоживает
Пассивный образ жизни Провоцирует застойные явления
Нерегулярное опорожнение мочевого пузыря Провоцирует недержание и почечную недостаточность
Соль Повышает нагрузку на почки
Диеты Вызывают дисбаланс питательных веществ
Избыток белка в пище Способствует образованию камней

Какие симптомы требуют обращения к урологу

Чтобы применять любой из методов восстановления, вы должны чувствовать себя хорошо или приемлемо, у вас должен быть резерв сил. Но главное – не должно быть признаков острой стадии заболевания почек. Об этом свидетельствуют следующие симптомы:

При появлении этих признаков следует обратиться к врачу и ни в коем случае не заниматься самолечением.

Источник

Азотовыделительная функция почек как восстановить

Как улучшить работу почек у мужчин и восстановить функции органов в домашних условиях?

Лечение почек и мочевого пузыря

Почки являются одними из главных фильтрующих органов. В сутки они пропускают через себя более 190 л крови. Необходимость улучшить работу почек у мужчин обычно возникает при стремительном развитии заболеваний мочевыводящей и половой системы. На их появление влияют частое употребление алкоголя в больших количествах, прием антибиотиков, химиотерапия, различные функциональные нарушения. В дальнейшем появляется риск формирования почечной недостаточности, которая негативно влияет на весь организм человека.

Читайте также:  Уксус яблочный польза для почек

Чтобы этого не допустить, нужно при первых же симптомах помочь почкам и уменьшить нагрузку на них. В профилактических целях для восстановления функций парных органов в домашних условиях применяют специальные препараты, травы, употребляют определенные продукты питания.

1 Медикаментозные препараты

Чтобы заставить почки работать нормально, врач назначает специальные лекарства. Они укрепляют парные органы, оздоравливают и очищают мочевыводящую систему от шлаков и токсичных соединений.

Во время терапии применяют следующие медикаменты:

Что касается последней группы, для лечения и восстановления функционирования почек рекомендуются следующие медикаменты:

Препарат

Особенности

Лекарство защищает почки от действия негативных факторов, нормализует водно-солевой баланс, предотвращает гибель нефронов, устраняет воспалительные процессы, способствует быстрому растворению песка и мелких камней. Препарат содержит флавоноиды, магний, коэнзимы, витамины А и Е, вытяжку розмарина, шиповника, брусники, гибискуса и хвоща

Эта биологически активная добавка улучшает кровоток в паренхиме почек на микроуровне, улучшают работу всего органа. Препарат включает 10 микроэлементов, а также экстракты кедра, облепихи, бадана, курильского чая

Вышеперечисленные средства ухаживают за почками, сохраняют их функционирование, предотвращают развитие патологических процессов. Лекарства можно принимать только после разрешения доктора.

Эффективные способы, помогающие улучшить эректильную функцию у мужчин в домашних условиях

2 Продукты

Врачи советуют на время терапии отказаться от жирной, копченой, острой еды. Следует уменьшить потребление соли, так как она вызывает отечность. В сутки допускается не более 1 ч. л. Подсаливать следует уже готовые блюда, чтобы было удобнее отслеживать количество используемой приправы. Принимать пищу нужно 5 раз в день, ни в коем случае не переедать.

Выделяют следующие продукты, которые улучшают работу почек:

Продукт

Особенности

Растительные масла (тыквенное, оливковое, кунжутное)

Их употребляют в чистом виде по 1 ч. л. в день, добавляют в салаты. Хранить масло нужно в плотно закрытой стеклянной затемненной емкости, держать в прохладной комнате

Можно пить сок (по стакану в день) и употреблять мякоть овоща

Подойдет любая, особенно полезны цветная, брокколи и белокочанная. Необходимо готовить капусту на пару либо варить

Ее готовят на пару. Она содержит вещество аспарагин, который способствует нормализации обменных процессов и очищению почек

Употребляют по вкусу. Продукт нормализует водно-солевой баланс

Можно есть в любом количестве. Положительно влияют на водно-солевые процессы

Рекомендуется употреблять продукт в сыром виде. Можно пить сок – по 1 ст. л. 2-3 раза в сутки

Сезонные фрукты и овощи

Их едят свежими, готовят различные блюда, напитки. В свежих спелых овощах и фруктах содержатся не только требуемые витамины и минералы, но и клетчатка, которая очищает пищеварительную систему

Петрушка помогает растворять почечные камни

Рекомендуется выбрать 3 дня, в течение которых в пищу употребляются только эти фрукты. Такая диета допускается при отсутствии противопоказаний со стороны ЖКТ

Требуется выпивать по 200 мл 3 раза в день до еды

Как избавиться от камней в почках у мужчин в домашних условиях?

2.1 Арбуз

Отдельное место в рационе занимает арбуз. Эта ягода способна быстро выводить токсины из почек благодаря своему диуретическому действию.

Врачи советуют устраивать разгрузочные дни, во время которых есть только арбузы.

Рекомендуется заедать продукт небольшим кусочком ржаного хлеба. В сутки нужно употребить не меньше 2,5 кг мякоти ягоды. Это количество полагается разделить на несколько приемов. Курс занимает не меньше недели.

Читайте также:  Как приготовить печень и почки нутрии

Из оставшихся арбузных корок можно приготовить домашнее лекарство:

Как можно восстановить потенцию в домашних условиях: препараты и народные средства

2.2 Соки

При болезнях почек чрезвычайно важны соки, схема приема которых описана в таблице:

Применение

Выпивать по чашке в день. Рекомендуется добавлять мед – 1 ст. л. на 210 мл напитка

Желательно использовать майский продукт. Полагается принимать по 1 ст. л. 3 раза в день

Желательно использовать его в чистом виде. Можно смешивать с соком клюквы, малины или лимона. На 100 г корня понадобятся 2 лимона либо аналогичное количество ягод. Принимают напиток каждый день натощак по 2 мл дважды за сутки. Разрешается растворять состав в чашке сока редиса либо моркови

Пить по 5 мл 3 раза в день, до еды

Принимать по трети чашки 3-4 раза в сутки

Выпивать по половине стакана 2 раза в день

Пить по 200 мл утром и перед сном и по 50 мл перед обедом и ужином

Обычно курс лечения соками составляет 2-3 недели.

3 Питьевой режим

Питьевой режим крайне важен, поскольку влияет на работоспособность почек и всей мочевыводящей системы.

Человеку весом в 70 кг требуется не меньше 2 л чистой воды в сутки. Чай и кофе пить не рекомендуется, так как они замедляют водно-солевой обмен в организме.

К выбору минеральной воды нужно подходить осторожно. Она улучшает пищеварение, но если напиток выбран неправильно, он может нарушить водно-солевой баланс. Для подбора следует обратиться к врачу.

Пить воду требуется за полчаса до еды и не раньше чем через час после принятия пищи. Жидкость должна быть комнатной температуры. Между питьем следует делать равные временные промежутки. Кроме воды, подойдут морсы, компоты, натуральные соки.

4 Народные рецепты

Чтобы восстановить функции почек у мужчин, специалисты советуют воспользоваться народными средствами. Подойдут следующие варианты, описанные в таблице:

Продукт

Приготовление

Схема приема

Выпивать по 1,5 л в сутки, разделяя на несколько порций

Пить почечный чай 3 раза в сутки по трети чашки. Каждое утро заваривать свежий напиток

Череда, хвощ, грыжник, шалфей, толокнянка, пижма, листья брусники, земляники, малины и березы

Выпивать по 120 мл 3 раза в день до еды

Золототысячник, цикорий, зверобой, плоды шиповника, шишки хмеля, листья березы

Мать-и-мачеха, шишки хмеля, календула, цикорий, золототысячник

Вышеописанные средства помогают очистить почки, устраняют воспалительные процессы, уменьшают боли, благодаря чему налаживают работу парных органов. Они считаются достаточно эффективными. Перед применением отвары и настои рекомендуется подогревать. После остывания напитка в него можно добавлять мед по вкусу.

Курс обычно длится 2-3 недели. Далее нужно сделать перерыв, после чего повторить лечение.

На ранних стадиях и в целях профилактики отвары и настои можно применять самостоятельно, но в дальнейшем их совмещают с медикаментами. Прежде чем употреблять народные средства, обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Источник

Оцените статью
Лечение заболеваний внутренних органов
Adblock
detector